我也有胃痛问题，折腾了近一年，最近刚好。

但我的问题是胃酸过多。去年3月发，后吃了一个月的止酸药。好了之后就出现你说那种情况，胃变得十分娇嫩，脆弱。稍稍不注意饮食就复发胃痛，那种烧灼感，或隐痛。断续服止酸药，还是不能解决根本问题。自去年3月以来，就断了酸奶，对橙汁，西红柿等酸性食物望而生畏。前年做的胃镜，HP都正常。

后在此坛有人介绍吃芋头，小米粥，对养胃有一定功效。最后吃香砂养胃丸，很有效，2-3天就起作用。

今年初去南美玩了一周，在饮食上放开吃，每餐都吃了不少炸鱼，肉也吃了不少，我想应该是大量地吸收了高蛋白，吃的比较多，可能外出旅游，心情比较放开，也没有太注意胃怎么了，如何地，放开吃了。也没有出现消化不良。回来后，感觉胃病好很多。原来一个月要发3次左右的胃酸导致的隐痛，现在没有了。已经2个多月没有胃痛了。最近也经常吃小米粥，对胃酸过多的患者真的很好。现在，又恢复吃酸奶了，橘子，苹果也开始吃了。

我的病例是胃酸过多，我的康复体会是：

1.发病初期，吃香砂养胃丸2-7天，控制病情发展，先止痛。

2.然后，参加古巴养猪团，集中吃高蛋白，鱼，虾，肉，蔬菜，水果。用营养养胃；

3.回来后，继续每天早上喝一碗高粱，小米+大米粥，直至完全康复。

你的情况和我的不一样。你是胀气，也许胃酸不足。胃酸不足胃的反应就是饭后饱胀，消化不良。需要吃易消化的食物。

可以先尝试香砂养胃丸，止痛，调节胃功能，让自己的身体调节胃酸度。结合柔软食物。带胃痛止住后，增加高质量蛋白（集中每天每餐吃），连续一周。给胃补充蛋白质；带胃功能逐渐恢复后，吃养胃的粥（注意酸碱调节。我是胃酸过多，就吃小米粥）,直至完全恢复。

我不是医生，基本是个人经历，仅供参考。还是要看医生，以及此地很多大夫建议可以采纳。

所有跟帖： 

• 多谢. -uniwander1- ♂ (429 bytes) () 03/09/2015 postreply 21:23:23

• 你胃酸碱度和我刚好相反，你是胃酸不足，消化不了吃的，形成饱胀。调理需要相机行事 -夹克- ♀ (0 bytes) () 03/10/2015 postreply 08:38:00