不是不吃盐是要少吃盐，吃盐过多，会引起水钠储留，增加血管血容量引起血管压力过大引发高血压。

所有跟帖： 

• 你这个年龄饮食，遗传大概都还没有到形成威胁的时候，血压高大概还是精神压力大，要学会放松。多运动是好的解压方法。 -爱吃甜食- ♀ (0 bytes) () 03/08/2015 postreply 19:19:00

• 可能是， 容易生气，发火。 不知道血压高是因还是果。 工作不是很HAPPY， 由于家庭原因暂时换不了工作 （一个3岁， 一个6个 -wave_star- ♂ (0 bytes) () 03/08/2015 postreply 20:34:57

• 我的情况是血压高是因。 -bighead88- ♀ (345 bytes) () 03/08/2015 postreply 21:42:07

• 这是书上的老调。事实上，现代饮食造成人体内胰岛素过多，后者排钾镁，但储留钠钙，从而血压上升。 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 03/08/2015 postreply 19:35:35