有可能我的手抽筋是因为服用大剂量VD3消耗了太多的镁。参见http://www.easy-immune-health.com/v
所有跟帖:
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不明白啊,vitamin D与镁没关系啊
-吃与活-
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03/06/2015 postreply
16:35:52
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本身可能没关系,但是作为服用大剂量的VD3的副作用是造成镁的消耗增大。
-clearthought-
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03/06/2015 postreply
16:40:47
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不知道你的血液镁低吗,尿钙高吗,好像只是25D低吧?
-吃与活-
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03/06/2015 postreply
17:20:12
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最近的血检买没出来。上一次血检,查出25d是 8ng. 血钙不低,不知查没查血镁。尿钙没查。
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03/06/2015 postreply
17:33:45
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不好意思,血压低吗?
-吃与活-
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03/06/2015 postreply
17:37:37
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以前一直很低。不过最近几个月高了些。
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03/06/2015 postreply
17:44:07
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谢谢,血钾的水平低吗?
-吃与活-
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03/06/2015 postreply
18:42:42
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感谢诸位的建议和意见。我可能体内的镁一直就不足。那网站上讲及时有缺镁的症状,血检中也不一定显示出来。
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03/06/2015 postreply
16:39:15
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但确实有人补VD3后有反应的。俺LD有次关节痛,一停VD3就好了,也是个中国医生建议的。
-老子说两句-
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03/06/2015 postreply
16:48:07
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我的反应很多。本身就对药物特敏感。可能应该和医生讨论下啦。
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03/06/2015 postreply
16:53:08
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只知道VD会增加血钙,而血钙与血镁是竞争关系,当血钙升高时,血镁会下降。
-御用文人-
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03/06/2015 postreply
16:54:19
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我不懂,也许你说得对。还不知道我的血钙高不高。网页上是不是通俗的说?
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03/06/2015 postreply
17:01:00
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我个人看法是钙与镁的比例问题。
-欲千北-
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03/06/2015 postreply
17:06:04
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能麻烦解释一下吗? 谢谢!
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03/06/2015 postreply
17:23:22
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钙和镁有拮抗作用
-欲千北-
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03/06/2015 postreply
22:25:38
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非常感谢!可见人体正常工作所需的平衡一旦打破,哪怕是极小的局部,后果都很严重啊。
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03/07/2015 postreply
03:11:37
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我也是很容易抽筋的人,腿、脚、手抽筋都常发生。刚看了你博客上的文章,谢谢分享。请你给出镁片药品的英文名,好吗?先谢谢啦!
-西北东南-
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03/07/2015 postreply
13:51:00
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Magnesium (Mg), $10~20 /瓶,几乎所有药店都有。
-欲千北-
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03/07/2015 postreply
18:21:18