同谢啊呆瓜和御医，这个观点（益生菌) 有道理。我以前很容易拉肚子，1～2年前吃了几天（不超过5天）

益生菌，当时并没有感到什么变化，除了便秘（后用及时饮水解除）。但几天前，和我太太同时各吃了一碗在冰箱里放了几天的瓜果。她头疼，肚子难受了一整天。我没有感觉到什么难受，只是后来多上了一次厕所，大便有点稀，其他什么事也没有。以前我和她是正好相反的，食物如有一点问题，我在家里第一个有反应。