牛奶的蛋白质含量高，但是分子量大，经高压锅以后，就很容易消化吸收了，非常适合手术后或虚弱的病人。

来源: 御用文人 于 2015-02-28 21:02:01 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (69 bytes)

高压锅会坡缓维生素，另外吃一些维生素就完美了。

所有跟帖： 

• 高压锅几分钟合适啊 -阿呆瓜- ♀ 给 阿呆瓜 发送悄悄话 阿呆瓜 的博客首页 (0 bytes) () 02/28/2015 postreply 21:20:55

• 开锅后蒸 20 分钟。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/28/2015 postreply 21:27:29

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