你这个是晒伤

晒伤后又碰到出汗多，然后就这样了，痒了就抓，越抓越糟糕。我也有过这种情况。

你千万不能抓，要让皮肤修复，我也没有什么好办法，我就是让皮肤自己冷静下来，过了冬天就好了。要么你去配点alloation，就是尿囊素，记得不是尿素哦。这个东西修复皮肤的。别问我哪里配，我也是医生那里拿了方子，然后交给药店，药店根据方子自制的，然后贴个标签就给我了，啥牌子啥保质期都没有。

等以后好了，一定要吸取教训，防晒一定要做全套。我现在是怕了，都买儿童用防晒霜，比成人的好。