即使过了前期,已经开始打针的糖尿病人,也可以通过饮食大大改善病情, 渐渐减少用药到不用药。这里有个例子,她的A1C在10以上,血糖也比你的高了约一倍,通过自己努力,饮食改善,现在不用打胰岛素了(把A1C降到6.3。)
http://www.drfuhrman.com/success/SuccessStory.aspx?id=809
http://www.drfuhrman.com/success/stories.aspx/diabetes
(这网站成功的例子很多;无法做到吃素的,也有不少其他饮食法降血糖)。
当然,饮食改变坚持下去,也大不易。如果比较肥胖的话,减肥就会带来不小的改善。