准备加大剂量
下面帖子,你说吃Flaxseed 要20克,我可能吃2克,混在热的麦片粥中,有时候混在酸奶中,
所有跟帖:
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最好现磨,不过我就不高兴天天现磨,一次磨好一星期的量,还算是很新鲜的。
-隔夜菜吃得香-
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02/17/2015 postreply
12:01:20
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哦,我也不可能天天磨,学你的样
-longnv-
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02/17/2015 postreply
12:03:27
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太谢谢你了!不好意思,还有一个小问题,能否告知你是如何磨亚麻籽的吗?用擀面杖擀还是用机器研磨?
-自由穿越-
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02/17/2015 postreply
12:10:29
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用机器,磨咖啡豆的
-longnv-
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02/17/2015 postreply
12:12:31
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非常感谢。。。
-自由穿越-
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02/17/2015 postreply
12:13:44