太感谢了，请问磨碎的亚麻籽你是怎么吃的？直接吃还是冲水喝？

所有跟帖： 

• 怎么吃都可以，看你喜欢。但是切忌不能用热水，反正就是不能加热。你可以拌在酸奶里吃，放在果汁里吃，爱怎么吃怎么吃 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 02/17/2015 postreply 10:34:36

• 谢谢， 一天一般吃多少比较好？ -自由穿越- ♀ (0 bytes) () 02/17/2015 postreply 11:05:27

• 这个是有讲究的，每天至少20克，不要超过35克 -隔夜菜吃得香- ♀ (0 bytes) () 02/17/2015 postreply 11:07:46