十五分钟左右暖身后，要不能穿得太多。看点好的电影连续剧什么的，时间会很快的，往往不知不觉骑了一小时。有广告时，

要主动加炔车速至最高速约一分钟，很有好处。到文学城玩，也可以骑车来的。