而且皮肤不仅不会松弛老化而是更光滑紧致,因为瑜珈的平衡是需要很多力量的腰部背部腿胳膊,会练出紧致有型的肌肉
所有跟帖:
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我们bikram班里坚持十年以上的白人老太太们,六七十岁的连脖子下巴都很紧致有很好的肌肉线条再加上柔韧性,不要让人太羡慕啊
-xianrenzhang.-
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01/22/2015 postreply
08:51:35
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说的不是皮肤吗?肌肉肯定是不错的。皮肤你下次凑过去细看看,肯定不行
-Manymore-
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01/22/2015 postreply
08:55:26
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78十岁的老太太,你还用凑近了瞧人家皮肤吗?不同人种的皮肤有它先天的条件,更不要说日光照射。
-闲情-
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01/22/2015 postreply
09:04:59
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又给人长年纪。说的可不就是皮肤吗
-Manymore-
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01/22/2015 postreply
09:19:54
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皮肤就更不用提了,我在冬天寒冷干燥的纽约地区但是体肤细腻光滑从来不抹任何body lotion,全托热瑜伽出汗时的天然滋润
-xianrenzhang.-
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01/22/2015 postreply
09:07:39
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皮肤也遵循这个简单的“热胀冷缩”的物理原理。在热瑜伽的环境里根本不存在什么“光滑紧致”,就像被蒸的馒头,蒸时膨胀变软。蒸后发硬
-yuzt-
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01/22/2015 postreply
21:12:04