教授买个vitamix放单位，把这些菜啥的搅拌打成smoothie，口感好，吃着也省时间。

所有跟帖： 

• 那太懒了，俺要象你那样锻炼，从脸部开始：) -吃与活- ♂ (0 bytes) () 01/19/2015 postreply 21:15:06

• 哈哈，那样可以多吃点绿菜，还有水果；中国人的高血压多数是H高血压（高同型半胱氨酸高血压），主因是烹调方法有问题叶酸不足， -爱吃肉的胖子- ♂ (51 bytes) () 01/19/2015 postreply 21:20:00