建议身体好起来以后找一些舒缓的运动，瑜伽，游泳，慢走。我也很好强，生了孩子身体几乎垮了。但我现在想开了，放弃了，戳一下动一下，晚

身体好才有一切。而且，长期案头工作和带孩子，让我也有点抑郁。这些都是慢慢开始强迫自己舒缓运动后，开始缓解的。心情也开朗了，也不觉得事业有那么重要了。承认自己有局限，慢慢来。