2014年血战高血压

2014年开始时一切显得非常顺利,世界一如既往的乱,乌克兰危机和ISIS同时来袭,也就再次印证我的观察,乱世出低息,加拿大的贷款利息已经看不到3%以上的了。年初时,因为加国政府取消了投资移民,房价大跌的狼似乎呼之欲出,却没想到房价在14年却又大涨一轮,让人大跌眼镜。就在这风调雨顺时,我却意外发现,一直很好的血压开始时徘徊在90/140以上。看来真是老了。既然高了,只好想办法应对。应对的办法对我来讲无非就是增加运动量,因为我饮食方面已经非常健康,只不过听说camomile tea有降压功能,饮食上加了camomile tea。经过几个月的努力,效果并不明显。最近发现只要我睡好了,血压就会正常,于是每天中午去车上睡一会。几天后,就见证了奇迹,血压开始稳定在80/120上,有时锻炼后,甚至低于80/120。另外另一个意外收获是眼睛不花了,感觉是和camomile tea有关。

2015年加拿大的利息依然会在低水平上。以前我以为如果加拿大升息,会推高加币,因而影响加东的制造业,没想到,加币是会被石油价格带下去。所以,当加币下跌时,石油价格也是低的,如果政府升息,又会打击西部的石油业。是不是低利息就是一个常态了?2015年有待观察。

所有跟帖: 

看到高血压好亲切 -wxc101- 给 wxc101 发送悄悄话 (211 bytes) () 12/27/2014 postreply 15:22:23

又叫chamomile tea, 看图片应该就是菊花茶 -VanSmallLandlord- 给 VanSmallLandlord 发送悄悄话 VanSmallLandlord 的博客首页 (430 bytes) () 12/27/2014 postreply 17:50:39

谢谢分享,只有身体是自己的! -inet-fan- 给 inet-fan 发送悄悄话 inet-fan 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2014 postreply 15:37:01

发现了高血压,除了西药抗高血压,任何其它手段都是不可靠的, -qianpang- 给 qianpang 发送悄悄话 (186 bytes) () 12/27/2014 postreply 17:47:16

经常自测很重要,但靠西药控制只是治标,病因仍然在那里 -VanSmallLandlord- 给 VanSmallLandlord 发送悄悄话 VanSmallLandlord 的博客首页 (204 bytes) () 12/27/2014 postreply 17:58:58

这样的想法是对路的。长期吃降血压药瘾患多多,最好找到致病的根本原因,力求治本。 -tournier- 给 tournier 发送悄悄话 tournier 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2014 postreply 19:42:33

是这样,高血压肯定是有高血压的道理的,以西药控制住,小心脑缺血 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2014 postreply 19:48:25

西药降血压据说和安慰剂相比有50%的效果提高。但这是相对功效。比如说,1000人里面,安慰剂有9个人血压下降。吃药组有14个人血 -医者意也- 给 医者意也 发送悄悄话 医者意也 的博客首页 (137 bytes) () 12/28/2014 postreply 05:48:54

谢分享! -Maude- 给 Maude 发送悄悄话 Maude 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2014 postreply 20:13:50

难说。从正常血压到真正高血压有一个波动期,这个波动期可能5-6年呢! -想说我就说- 给 想说我就说 发送悄悄话 想说我就说 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2014 postreply 22:08:44

看来i中医说的 -littlecat8- 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (27 bytes) () 12/28/2014 postreply 10:03:36

血压应与生活方式有关 -夹克- 给 夹克 发送悄悄话 夹克 的博客首页 (273 bytes) () 12/28/2014 postreply 11:36:17

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