文人说得明白。如果乳糖不耐受，其实牛奶中的乳糖也可起到与木糖醇类似的作用。不过乳糖可被大肠的细菌利用，产气是少不了的

来源: 吃与活 于 2014-12-26 20:52:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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