供参考：

来源: betadine 于 2014-12-21 19:08:07 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (462 bytes)
回答: 日本公布活百岁不痴呆的11个秘诀 由 灭虫灵 于 2014-12-21 17:12:31

まとめ

ボケ防止に効果的！脳を活性化させ、頭の回転を衰えさせない７の方法


?高周波音に身をおく

?何事にも関心を持つ

?食事を考える

?よく噛んで食べる

?脳を休める

?臨床美術をやってみる

?読書（音読）する

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