另外请展开说说你是怎么吃这个饮食的?典型的一日三餐吃些啥?
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每天3参都是菜,肉,鱼,蛋,猪油或coconut oil,零食是nuts. 比如早餐,一个炸鸡蛋,熏三文鱼,牛油果半个.
-天花板-
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12/11/2014 postreply
13:21:45