我看了全文，我觉得他用红色偷换概念，否定被证实的含铁量高的食物。用女性经期做例子更不准确，是一个不懂医的人写的。

把人类几千年摸索实践出来的补血食物，推断成人们的想象（看到血是红的就吃红的补）也太弱智了吧。