还是饭后百步走吧,俺以前也这样儿, 多走路加蹦跶就能解决
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现在有时间我也尽量走,但每天会揉肚子和在地毯上“坐着”走,觉得那样肠胃部位活动的幅度大一些,有时活动完感觉好些。
-zhige-
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12/07/2014 postreply
10:48:14