现代女人都阴血虚亏?

失眠和睡眠不好的大部分都是女人。如果阴虚是失眠的根本,是不是现代女人要全职
工作又要努养孩子,长期下来就比较 容易阴虚?

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兄是个爱思考的人,愿与兄多讨论两句:1)以我肉眼所见,睡眠问题当代更高发,男女发生量无巨差,2) -大江川- 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (597 bytes) () 12/03/2014 postreply 15:27:00

当你疲劳了,精气神都在过度付出中。生命程序在呼救,感觉因此是重要的,常常要跟着感觉走,内经 -大江川- 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (36 bytes) () 12/03/2014 postreply 15:31:05

现代人,包括孩子,都在提前支付生命 -陌上花开缓缓行- 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 16:05:05

必须劳作,也要读书,偶尔休息,常常知足。。。哈哈。 -大江川- 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 16:10:00

久视伤血,久坐伤肉,久立伤筋,久那啥,伤骨。。。久久久。。。伤心肝脾肺肾,命也,哈哈。 -大江川- 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 16:30:32

川兄高见。 -陌上花开缓缓行- 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 (189 bytes) () 12/03/2014 postreply 16:04:20

哈哈哈。。。愚本当牛作马人,能有神马高见?愚思愚见都不好意思说。。。说出来了,不过是吃饱了撑滴哈。 -大江川- 给 大江川 发送悄悄话 大江川 的博客首页 (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 16:14:32

"阴虚是失眠的根本"这个命题不成立,失眠可以是多重原因造成的 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 15:40:32

看此录像14分到15分5秒里面中医对失眠的解释 -陌上花开缓缓行- 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 (103 bytes) () 12/03/2014 postreply 16:01:50

多数女士,特别是中年以后失眠应多从肝不藏血解释,还达不到阴血亏损程度。晚饭吃少并且清淡,睡前散步四十五分钟,一般会有改善。尽量避 -XY785- 给 XY785 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 16:46:36

吃的本来就不油腻也不多,再少,就饿醒了没法睡了。 -陌上花开缓缓行- 给 陌上花开缓缓行 发送悄悄话 (269 bytes) () 12/03/2014 postreply 17:03:11

酸枣仁是对症用的,先要确定用什么基本方才行。 -XY785- 给 XY785 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/03/2014 postreply 17:18:59

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