是不是酸奶也要杜绝,一切含奶制品的食物最好都别吃,没有量的区别?
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除非是plain 的原味酸奶,其他的都含糖量太高,天天吃也没啥好处。
-betadine-
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11/16/2014 postreply
06:32:12