俺的拉屎 Guideline

俺来美国的这些年, 最闹心的一件事就是拉屎。因为每天都得拉,又不能在家拉完了才去上班, 就只能在医学院的公共厕所里拉了。
 
在国内的时候,学校里,医院里的厕所都是蹲式的,只有在家里是坐式的。 家里人没有传染病, 坐式也能放心。协和医院和北京图书馆的建筑风格很相近,青砖琉璃瓦,中式楼阁,连厕所也是蹲式的,且以瓷砖铺地,非常舒适。俺上中学的时候,离北京图书馆最近, 俺就常常去北京图书馆拉屎,顺便借几本杂志阅读。俺在农村的七八年里,厕所是搭建在悬崖边上的几根木棍,上面通天,下面可以看到几头猪在那里转悠,等待着从天上掉下来的热气腾腾的美食。如果我去出诊,会走几十里的山路,憋急了就在路边的农田里解手,非常方便。偶尔没带手纸,就会劈下一片庄稼叶或树叶擦屁股。从来没有因为拉屎而闹心。
 
来到美国以后,到处都是坐式厕所,加上艾滋病开始流行,性病,疱疹,国内很少见,这里却到处都是。心中十分担心, 连过去喜欢的游泳运动也不敢去了。美国的20/20电视节目曾经播送了一篇电视报道。一位病理学家检视了大量的高级旅馆的卫生状况。每当他去参加国际和国内的学术会议,他都要查看一下旅馆里的各种干燥的液体痕迹,无论是旅馆的墙上,地面,澡盆,桌椅板凳,床头,电灯开关,门把手。凡是看到干燥的液体痕迹,他都要用棉签蘸上生理盐水,擦取这些痕迹作为标本,装进溶采样瓶里,带回自己的实验室里检测。20/20电视节目的报道说,这位美国病理学家,从这些每每搜集到的干燥的液体标本里发现,它们都是干燥的精液和死亡的精子。这篇报道令我不解的是,被称之为世界上最为文明的美国人,为何能够流星四溅, 精液乱飞呢?
 
有一次俺在医学院拉屎,那是 Faculty 厕所,附近都是医生学者的办公室,算是比较放心了。进去以后,居然看到了厕所文学,比国内的厕所文学还要花稍。坐下以后,感觉这马桶是热的,俺一下子明白了,刚才有人才在这里拉过屎,余温还没有散去。心里那个闹腾呀。。。拉完了屎, 赶紧找一个洗澡间擦洗要害部门。
 
以后俺就蹶着屁股拉屎,让俺的屁股不接触马桶。可惜这样的姿势加大了从肛门到水面的落差,一坨屎从高而下,激起了水花,溅了一屁股脏水。俺又一阵闹心,好在外科实验室附近都有洗澡设备,赶紧去洗了个澡,内心才平静下来。
 
后来俺发明了一个解决不溅水花的拉屎秘籍。那就是在水面上铺上两层卫生纸,当屎孒儿从上面落下时,它会最先碰到卫生纸,缓冲了对水面的冲撞,就没有水花被溅起来了。
 
以后,学校购买了许多为马桶铺垫的圆圈纸, 俺坐上去以后,那薄薄的一层纸,不是歪到一边,便是遮盖不全。而且这层薄薄的纸, 哪里能挡住微小的病毒呢!
 
最后,俺渐渐地形成了一套完整的拉屎 Guideline -
 
1.  进厕所以后,先冲一次马桶,把前面那一位的残余物冲刷的干干净净;
 
2.  掀起坐盘;
 
3.   撕下长长的几圈卫生纸, 铺垫到水面上;
 
4.   脱裤子, 蹶屁股;
 
5.   吸足一口气,收缩腹部肌肉;这样,一坨屎就掉下去了;
 
6.  再撕掉三圈卫生纸,把肛门和其周围的皮肤擦拭三遍;
 
7.  穿好裤子, 肥皂水洗手,出门。
 
俺严格地遵守自己制作的拉屎 Guideline, 坚持了几十年,成功地解决了在美国的拉屎难题。
 

所有跟帖: 

那你帮俺冲吧。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 07:51:03

对喜欢整天论述排泄物话题的,弗洛伊德的心理学有没有个解释或者说法? -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:39:44

什么事到弗洛伊德那里都只有一个方向的指南,何况是下三路的话题 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:41:27

有那个心,却无那个胆,或是力不从心;) -betadine- 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 10:11:52

哈哈哈,太有学问了,这guidline实用,讲卫生 -随意- 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (205 bytes) () 11/15/2014 postreply 07:53:49

对对对!俺开门的时候是用擦完手的纸包在门把手上的。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 08:03:18

对这个问题处理咱俩步调一致,哈哈 -随意- 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 08:06:34

这说明每个人都有拉屎的困扰。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 08:09:58

您大概没有意识到,东部时间的朋友,就要吃中午饭了:) -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 07:54:37

没注意这事儿。俺们这边是早上,刚拉完屎,想起了自己的拉屎习惯,也是一种 Guideline。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 08:15:21

俺坚持吃完午饭再看您的指南,觉得蛮实用的,当然俺是不遵守地。。。。。。指南在俺这儿是用来打破滴。。。。。。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:19:53

八就是一袋袋洗好的菜叶子,干豆饼,有没有guideline吃着都有点困难啊 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 08:54:06

不相信他还在吃忆苦思甜饭,时间长了身体承受不住,大脑出于survive本能也得让他吃别的东西。 -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:03:12

你还得继续琢磨怎样把教授从周福满的苦海里拯救出来 -Lily168- 给 Lily168 发送悄悄话 Lily168 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:53:50

俺这几天一直是大鱼大肉的,连麦当劳都吃。。。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 10:13:22

原来more小姐是按照文人的指南吃饭的。。。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (6 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:21:04

你写的几十集进口指南,御姐写的出口指南,进出口都齐活了 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:38:03

不管是怎么进来的,出去都差不多。。。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:42:03

听起来像一个哲学家的语气. -Lilac2003- 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:48:54

用大江川的话说:吃饱了撑滴。。。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 10:11:37

别提啦。 我是拿着三明治吃着来上网的。看见大姐这贴的题目, 还真有点闹心。 只好先吃完了再来看个究竟 -seabright123- 给 seabright123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:27:24

8. 冲马桶需要冲两遍, 因为水中有很多卫生纸。第一遍是冲不完的, 还要等到水箱的水灌满了,再冲一遍。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 07:55:47

同时祈祷马桶千万别被堵塞:)) -随意- 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 08:02:41

周末了,文人又要发这样的东西来娱乐啦,哈哈哈 -shideshifu- 给 shideshifu 发送悄悄话 (39 bytes) () 11/15/2014 postreply 08:04:46

你去拉屎也会揪心的。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 08:08:09

补充:3,也可多用几张园圈纸防溅水花。 -WXC0210- 给 WXC0210 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 08:08:48

那你是习惯于坐着拉。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 08:11:17

我是每次先把马桶座擦一遍再坐上。因为有过教训。曾经坐上之后感觉到大腿后面有点湿。真闹心 :<( -seabright123- 给 seabright123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:35:20

随即用70%的酒精擦拭纸擦.忘羊补牢. -Lilac2003- 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:39:20

擦一遍没啥大用,细菌病毒是看不见的。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 15:05:41

不能理解在单位大便的行为,便便后不洗澡多么难受。 -爱吃肉的胖子- 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 08:16:30

好文好文.用70%的酒精擦拭纸擦拭坐盘, -Lilac2003- 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (114 bytes) () 11/15/2014 postreply 08:36:55

俺有位博后拿着实验室70%酒精瓶子上厕所,俺看到了,没说什么,心里想,活得太仔细了吧,没什么出息。。。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:27:13

这不是好办法。 把细菌从厕所带回实验室. -Lilac2003- 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (81 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:32:31

这样好,俺虽然不在意一点酒精,但觉得不应该把实验室的东西用在这上面。。。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (36 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:39:36

是的,老板已经包了吃(支付工资),则不应包拉(用你实验室的酒精) -Lilac2003- 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (185 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:46:34

不管钱多少,不占小便宜;总看到小便宜便很可能失去大目标 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 10:08:33

看你俩上纲上线的,那人大概就是懒图个方便。 -退隐老妖- 给 退隐老妖 发送悄悄话 退隐老妖 的博客首页 (48 bytes) () 11/15/2014 postreply 16:18:25

显然没有follow the lab guideline . -betadine- 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 10:17:39

向御医请教: 除了不干净闹心意外,坐马桶真能传染病吗? 包括去游泳 -seabright123- 给 seabright123 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:38:12

不是医生,个人认为游泳的确可能染上疾病。没见有人上的帖子说,孩子游泳染上皮肤病。霉菌的生存力极强,室内泳池务必当心。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 10:12:20

如果马桶的坐盖还是温热的。。。余温还在。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (494 bytes) () 11/15/2014 postreply 11:29:20

有的人是蹲到马桶圈上,这样还好拉一些,还可以锻炼腿肌和平衡能力 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (123 bytes) () 11/15/2014 postreply 08:40:57

蹲到马桶圈上不适合文人,万一跌下来,麻烦大了. -Lilac2003- 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:16:13

多练习,平时也练练瑜珈。活到老,学到老的说 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:23:31

有道理.要收院子里的树叶,撤了. -Lilac2003- 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:52:59

得装个排风扇的说。cubicle的话就得麻烦多走几步路,去自己车上解决 -Manymore- 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 09:45:59

防都防不住啊,我随身携带微型deoderent spry. -betadine- 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 10:08:27

对,放在化妆品的小袋里面,很方便的。 -betadine- 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 10:26:26

拉屎拉出了艺术了,顶!就好象香港人搞出了暴力美学一样,文人今天也搞出了拉屎美学。哈哈 -医者意也- 给 医者意也 发送悄悄话 医者意也 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 08:49:47

文人是在讽刺西医什么都有标准程序。。。其实中医也有的。。。中医不应该象画国画那样随意挥洒。。。人不是一张白纸。。。 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 10:27:02

这Guideline是御医长期拉屎实践的经验总结,而且有科学高度。建议在全球推广。 -雾里看花123- 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 12:08:34

向全球推广的不应该是人去适应坐式马桶,而应该全球取消坐式马桶,统统改为蹲式。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 14:32:00

北京刚刚举行的世界 Apec 会议,来了那么多总统,他们开会时,是咋拉屎的? -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 14:34:34

压水花的技术俺也用 -cloudveil- 给 cloudveil 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 12:37:33

原来您也采用同样的办法。。。美国的坐式马桶的确应该推翻。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 18:24:40

文医生的风趣guide实用,俺怎么没想到先冲一次呢,笨啊!每次住店都裹着自己的床单睡,不愿去泳池,看来“有毛病”的人不只是我啊, -wxwq- 给 wxwq 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 12:47:59

你可带sleeping bag liner,比裹床单方便多了。silk的卷起来才手绢那么大。泳池的水基本是泡屁股水。 -rancho2008- 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 15:27:08

liner ,silk的?在哪里买的啊?俺正琢磨自己做个轻便袋子呢,求具体购买信息,非常感谢啊! -wxwq- 给 wxwq 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 18:08:32

哈哈哈,什么也难不倒御姐。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 13:20:21

哈哈,御医不仅医术好,文笔也好,生动有趣,俺能想像出你如侧的画面。为什么不拿纸擦擦坐位的盖子? -lily60- 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 14:23:17

俺有时候拉稀屎,也蹭到过坐盘上,虽然俺把它擦干净了,肉眼看不出有问题,但是心里还是知道它被细菌污染了。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 14:38:16

俺确实是这样拉屎的,写出来就是为了逗乐子。有的人上网是为了教育别人,俺上网就是吃饱乐撑的。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 15:03:33

我以为这种做法是common sense.我一直这样做,另加一条,隔手纸按冲水的按钮。 -rancho2008- 给 rancho2008 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 15:15:31

冲水也用纸垫着,这个更仔细。。。 -御用文人- 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/15/2014 postreply 18:07:54

呵呵呵呵,这幽默可了得。赞一个! -tournier- 给 tournier 发送悄悄话 tournier 的博客首页 (6 bytes) () 11/15/2014 postreply 15:18:22

问好:) 跟着后面赞二个,欣赏御医的谈笑风生大气场。 -随意- 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (102 bytes) () 11/15/2014 postreply 15:25:00

我还要加一条, 就是如厕前洗手, 我活的累吧 -willows- 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (63 bytes) () 11/15/2014 postreply 18:14:55

其实还是蹲坑比较卫生,虽然需要些腿劲。曾经在公司厕所方便,隔壁那位站着对着马桶,希希索索直到俺方便完了,他还在忙。 -吃素的狼- 给 吃素的狼 发送悄悄话 (46 bytes) () 11/15/2014 postreply 23:22:49

御姐腰腹肌很不错,拉屎轻快利索,赞一个! -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2014 postreply 07:07:17

御医写得很深动. 本来我以为是写了闹大家乐的, 没想到还是真的, 其中有用的不少, 就是这么一搞, 一卷纸就剩一小半了. 不过没 -weiyi- 给 weiyi 发送悄悄话 weiyi 的博客首页 (0 bytes) () 11/19/2014 postreply 10:28:39

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