心烦的时候，自己摸着脉搏数一下。

具体情况不是很了解，“心悸”有时可以是一过性心律失常的结果。
如果有条件，可以找家庭医生大概检查一下血常规，生化常规，及甲状腺功能，做个心电图，排除一下器质性疾病。

所有跟帖： 

• 同意。莫名奇妙地难过或心烦有可能是器质性的问题，先排除为好 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/10/2014 postreply 13:17:26

• 刚量了下血压，117/92 -wei- ♀ (0 bytes) () 11/10/2014 postreply 13:34:55

• 低压高了，脉压差有点儿小，可能心率较快吧？ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/10/2014 postreply 13:48:55

• 是有点。对了，他这几天还怕热，我这儿是深秋了，家里偶尔开个暖气。 -wei- ♀ (0 bytes) () 11/10/2014 postreply 13:52:03

• 前两天怕热，深秋了，在家光脚，心里有点烦。这两天心烦加重，刚刚脚又觉得冷。 -wei- ♀ (0 bytes) () 11/10/2014 postreply 14:07:55

• 同意华赢意见，运动会带来快感，否则可以吃调整神经药，例如 5HTP， Magnesium, VB1, VB6, VB12, 谷维 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 11/10/2014 postreply 14:32:55