夏威夷妇女的裙操，像筛箩一样，浊气下沉，清气上升，松肌舒骨，活血舒络，也是一种长寿操。。。

来源: 御用文人 于 2014-11-07 20:38:46 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 不得病的健身绝招：颤抖操 由 daozhuqk 于 2014-11-07 13:11:58
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