有公式可以算出来，像我的标准是125g一天，不容易超过。

所有跟帖： 

• 125克肉吗，还是总的fat量？你这是根据什么公式算呢？ -dawn6688- ♀ (0 bytes) () 11/05/2014 postreply 12:18:43

• 胰岛素会减少肾脏排出盐分，如果你把胰岛素降下来了，盐分也不会过多停留在你的体内。125克是脂肪。 -pamperedpaws- ♀ (216 bytes) () 11/05/2014 postreply 12:49:12