Watch TV? 另外,有没有$500左右还不错的eliptical推荐,blackfriday想观察一下。上次有一网友推荐了一个$2,000 的,没舍得买。谢!
在家建了一健身房,有谁在用eliptical吗?知道对膝盖好,去Gym试过几次,觉得很乏味。如何解?
所有跟帖:
• 看电视,听音乐,podcast。买个隔音效果好点的耳机。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 09:39:09
• Any model to recommend? -smileJJ- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 09:44:50
• 找有noise isolating功能的,这种最重要的是要适合耳朵眼的大小,所以可能每个人不一样。 -viewfinder- ♀ (181 bytes) () 11/04/2014 postreply 10:48:03
• precor的。做HIIT最好,间歇高阻用力狂踩,每天二三十分钟大汗淋漓,壮腿减腰腹。小阻力长时间的登,属于浪费时间。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 10:22:51
• 感觉用indoor cycling 更好,可以坐着,也可以站着,去参加spinning class感受一下吧。 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 10:37:47
• 想动就别买坐着的 -发发- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 12:46:24
• 品质好的器材基本上要千刀以上 -发发- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 12:49:07
• Been to spinning classes. Very intensive which is ok, but butt h -smileJJ- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 13:45:45
• 我有一个,很少用,主要还是乏味。Treadmill用得多,跑步走路都用。 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 12:59:17
• Treadmill 吗?这我倒不觉得比街上更伤膝盖,用的肌肉群是不太一样 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 15:08:23
• Treadmill是有弹性的,确切地说比马路更有弹性。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 11/04/2014 postreply 17:23:38
• 你说的是不是那种没有马达的 treadmill, 电动的履带会自己动而不是靠人去登,和平地走路跑步一样的姿势 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 11/05/2014 postreply 08:17:07
• 哈,我就看电视(平时都没空看的,这时候补),听音乐,甚至刷微博,总能腾出一只手来刷一下一下的。 -这年头谁怕谁- ♀ (0 bytes) () 11/05/2014 postreply 09:32:57