一张图告诉你饮食与健康的秘密

 

文章导读

我们都知道拥有良好的健康饮食习惯对于养生保健是非常重要的。合理饮食可以使身体健康生长、发育。但是不良的饮食习惯就容易引起机体内分泌紊乱甚至感染癌症。那么生活中有哪些饮食习惯非常好的呢?下面就由这张图片为大家揭秘吧。

 

 

所有跟帖： 

• 谢谢分享，一目了然，赞！ -夏日怡心- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 02:57:53

• 过量糖的摄入是健康最大的杀手， 为什么提都不敢提？ -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 14:37:43

• 饱和脂肪对身体有益，盐不可能多吃，糖是无节制的，放在一起合理吗？ -gtcharlie- ♂ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 14:44:14

• two hours walking a day?!! -acme- ♀ (0 bytes) () 10/31/2014 postreply 14:57:29