女性干性皮肤，开始有皱纹，吃维他命E有效吗？

卵磷脂是不是对皮肤皱纹也有效？

谢谢！

所有跟帖： 

• 内在:多喝水多睡觉/均衡饮食+运动(保持体重稳定,忽瘦忽胖都不好);外在:防晒涂抹油性保湿强的护肤品,常做面膜湿润皮肤, -闽姑- ♀ (151 bytes) () 10/29/2014 postreply 14:54:29

• 我喜欢喝银耳汤 -致青春- ♀ (189 bytes) () 10/29/2014 postreply 16:03:34

• 吃Vitamin E 效果不大。每天不能超过 400单位。可以吃。但是最好加用涂抹含有VE的防皱霜。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/29/2014 postreply 16:59:28

• 丰满了，就没皱纹了。 -Diana-Sun- ♀ (0 bytes) () 10/29/2014 postreply 17:06:01

• 吃那些没用滴。皮肤好，必须吃的好营养全面，外加运动首选负重运动，最最后才是随便抹点lotion外加防晒。 -爱吃肉的胖子- ♂ (178 bytes) () 10/29/2014 postreply 18:41:40

• 完全同意你。 -退隐老妖- ♀ (0 bytes) () 10/30/2014 postreply 03:08:25

• 吃点山药 -Dragoneyes- ♀ (0 bytes) () 10/29/2014 postreply 19:06:22

• 维生素E对人有害，不能吃 -笨狼- ♂ (131 bytes) () 10/30/2014 postreply 09:02:17