如果说食用油与面粉是健康的敌人，则食用糖就是毒药——但是，

只说对1半。
人生存必须均衡摄取糖脂蛋。。。。
因此，某物对健康之影响，都是正负能量之关系。
也因此，说某食物是毒物或毒药，不要忘记此物还是人体之必需。
质与量，与量控，是1个医学主题，也是1个科学主题，还是1个专业主题。
撇开专业讨论，可能误导公众。
老子所谓，智慧出，有大伪。

所有跟帖： 

• 人总是需要在黑白，阴阳，正负，利弊 中寻求平衡 -随意- ♀ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 14:13:23

• 食物对人，对生命之效应，单纯从食物来讲，即要讲求质，还要讲求量。质与量，是两个概念。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 14:44:27

• 这难道不是很简单人人都知的道理么:)) -随意- ♀ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 14:49:10

• 简单的东西，也是复杂之物——大道至简，水，善利万物而不争。但是，并没有几人拿水当神奇之物。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 15:42:22

• 川兄，您肯定知道我也懂糖脂肪蛋白都是人体必需的营养吧。我是针对现在这些东东普遍过量造成疾病的情况说的：） -吃与活- ♂ (105 bytes) () 10/24/2014 postreply 14:14:29

• 我忘记补充1句了，决不是针对兄的话，我说话随机性太强。当然，兄是我所敬佩的讨论者。 -大江川- ♂ (86 bytes) () 10/24/2014 postreply 14:42:12

• 在“瓜菜代”的年代，人们都不得不“周福满”了（但没有足够的豆类，坚果，水果等），如果我还在这么吆喝，那肯定是该打的：） -吃与活- ♂ (1437 bytes) () 10/24/2014 postreply 14:53:29

• 饿死人，肯定是悲剧。但是，撑死人，也不是神马好事——阴阳者，天地之道。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 15:45:21

• 植物性的食用油问题是榨出来很快就变质，市面上卖的油是经过了处理、加了添加剂，身体对它的吸收利用有问题。需详解，没时间：） -tournier- ♀ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 15:04:26

• 支持T妹所论。因为你所论进1步支持了我所论——食物品质，也决定食物被食用之后所发生的正负效应。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/24/2014 postreply 15:40:09

• 再补充1句：现代食物，貌似某毒些毒物的载体，在生产过程中被注入密集的人造化合物。。。已经是个崩溃的食物系统，因此， -大江川- ♂ (30 bytes) () 10/24/2014 postreply 16:01:50

• 谢谢你的建议。 -小团圆- ♀ (0 bytes) () 10/25/2014 postreply 11:04:04

• 糖并不是必须的，狩猎hunter-gatherer时期哪有经常摄入糖分的。 -pamperedpaws- ♀ (0 bytes) () 10/25/2014 postreply 14:52:06

• 肌糖元。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/25/2014 postreply 15:23:58

• 你是个动脑的人。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 10/25/2014 postreply 15:29:49

• 太对了！所以如何平衡自己的饮食只有严格地聆听自己的身体需要。 -ice_tea- ♀ (0 bytes) () 10/25/2014 postreply 16:19:00