cinnamon和chia seeds的问题

朋友推荐的，前者就是桂皮，后者不知道中文叫啥，有人叫奇异子一看就是没文化的忽悠。
桂皮药用好处多多，朋友说能降血糖，我相信。可是其中有致癌成份国内已经禁止作为食物添加剂，costco还在卖cinnamon粉。
chia seeds是老墨用的，不知道有无副作用有害物质？
 

所有跟帖： 

• 我也吃chia seeds,google了一下，不认为有副作用有害物质,请参阅以下链接. -Lilac2003- ♀ (131 bytes) () 10/23/2014 postreply 16:39:51

• cinnamon不要多吃，奇雅籽可以吃一些，当然也别太多，这东西油还是很多的。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 10/23/2014 postreply 16:41:18

• 不光Costco 卖，所有超市都有卖。 成品cinnamon 面包点心也很多。 -WXC8E- ♀ (0 bytes) () 10/23/2014 postreply 22:47:50