10分钟搞定,素食者的美味Creamy Tomato Sauce with Fresh Basil

本帖于 2014-10-17 17:43:20 时间, 由普通用户 60后那一代 编辑

这道美味,保证十分钟搞定,是繁忙妈妈们的“杀手锏”。还是需要依靠厨房好帮手Vita Mix (我不免有拿Vita Mix回扣的嫌疑,但是没有,我免费做广告,实在喜欢这个东西)。



材料:
Organic Marinara Pasta Sauce, 1瓶
1TBSP 橄榄油
3-4瓣大蒜
3/4杯生cashews
1/2tsp dry oregano
1/2 tsp dry parsely
1/2 cup chopped fresh basil leafs
salt and pepper

做法:
为了省时间,先把煮pasta的水烧上,然后把你最喜欢的pasta烧好沥干。我用的是全麦Spagetti Noodles。
同时将一瓶Costco买的Organic Marinara Pasta Sauce, 3/4杯生腰果,放到Vita Mix打碎搅拌约1分钟,3-4瓣大蒜切碎放入1汤匙橄榄油的锅中中火煸香,将已经搅拌好的sauce倒入锅中,边倒入边慢慢搅拌,加入dry oregano, dry parsely, salt and pepper,最后加入少量盐和胡椒调味,5分钟后,起锅之前放入fresh basil。好了美味的pasta sauce最好啦。童鞋们,都来吃啊。吃不完的Sauce放入冰箱可以保存一个星期,每次舀出需要量放入微波炉加热后使用,这个sauce用来沾面包吃也美味。


所有跟帖: 

这个十分钟用来做sauce,为了节省时间,现将意面煮好,或为了与sauce配合好 -60后那一代- 给 60后那一代 发送悄悄话 60后那一代 的博客首页 (661 bytes) () 10/18/2014 postreply 09:12:53

好!我也喜欢用vita mix,每天都用 -三问- 给 三问 发送悄悄话 三问 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2014 postreply 19:30:34

Very similar to Pesto sauce. Got to try this some day. -7grizzly- 给 7grizzly 发送悄悄话 7grizzly 的博客首页 (0 bytes) () 10/17/2014 postreply 19:31:21

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