其实，对男的来说，减肥肉一点都不难，三个月足已。困难的是增加肌肉，不下功夫是不行的。

来源: 爱吃肉的胖子 于 2014-10-16 14:21:11 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我来美国以后体重最高峰是213磅 由 dudaan 于 2014-10-16 13:30:36
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