骑自行车是最好的锻炼，因为人是坐着的，膝盖不承受身体的重量，不会受伤。

来源: Gingerflower 于 2014-10-13 18:30:37 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 简单说说跑步与膝伤 由 coach1960 于 2014-10-12 16:10:54

所有跟帖： 

• 没有哪个是“最好”的。。。。你若喜欢铁三项，那也很不错啊 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 19:09:47

• 腰， 手腕， 大腿也可能受伤。 -gaozhong- ♀ 给 gaozhong 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 19:41:06

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