别人Type 2好像不吃米面，也没有体重轻的问题。

像我家领导，不吃米面，就会干瘦。以前有段时间胖点，那时吃两大碗的白米饭。不知道目前应以增重为主，还是应继续控制血糖为重？

所有跟帖： 

• 多吃点肉和鸡蛋试一试？ -陌上花开缓缓行- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 12:57:08

• 好的，会试试看。 -DoubleDelight- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:09:12

• 这个有点像Type I或者二型后期，除了血糖，他的胰岛素是多少 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 12:58:52

• 没查过，医生说还不是糖尿病，多注意少吃糖和米面。 -DoubleDelight- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:06:20

• 注意，花生酱和酸奶最好都是无糖的。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:37:07

• 酸奶没糖的太少见了，我在health food store也没找到。 -DoubleDelight- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:46:51

• Plain yogurt 到处都是，其他的酸奶都加了糖的。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:51:02

• 刚看来的 -陌上花开缓缓行- ♀ (215 bytes) () 10/13/2014 postreply 13:01:59