有道理，光吃素菜是不够的。尼姑和尚的素食就会有很多豆制品，面筋，烤麸等来补充蛋白质，发酵食物补充VB12，

来源: betadine 于 2014-10-13 10:34:40 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (60 bytes)
本帖于 2014-10-13 10:35:36 时间, 由普通用户 betadine 编辑

老祖宗的饮食文化的精深，不佩服不行。

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