这是一个电脑技术发明以后的一个群众化的颈部肌肉筋膜慢性劳损和无菌炎症。睡低枕，热敷，伸颈操。并非您一人。。。

所有跟帖： 

• 一定看看, 多谢. 我知道这里能人多, 上来问问, 果然不出所料. -chuanmajiale- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 17:36:03

• 一定要重视了，退化开始了。多做颈椎操。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 18:06:11

• 颈椎操怎么做? 有详细点联接, 示范等等吗? 多谢! -chuanmajiale- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 18:24:34

• 很多，这是一个。 -薛成- ♂ (47 bytes) () 10/12/2014 postreply 18:36:05

• 多谢 一定常做. -chuanmajiale- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 19:08:39

• 退化是指颈椎退化吧，大约多长时间开始？ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 10/12/2014 postreply 21:20:47