先试试保守治疗是否有效，不行就做 PPH 手术

保持大便通畅，多喝开水，一天2000－3000毫升，多食粗纤维食物，如蔬菜，香蕉等，多运动，少吃辛辣食物，养成定期解大便及有便意即解的发习惯，防止便秘。一旦出现大便秘结，应避免用力努挣，有开塞露解决，当然不能经常用。

每日做2－3次，每次约一分钟的提肛运动，可锻炼肛门括约肌，有防止肛垫下移的作用。因为痔形成的最新理论，认为痔形成的一个重要原因是肛垫下移。

避免久坐，久立，适当参加运动。久坐可至局部血液运行障碍，久立则由于重力作用，影响静脉回流，两者均可导至痔区的静脉曲张。

坚持每日温水坐浴10－15分钟，可促进肛门的血液运行

饮食方面除了少吃辛辣，忌烟酒，尤其是酒。