对，但她建议的吃法很特殊，油的性质已经改变了许多，变成了水溶性的。对于普通人，她也是建议从flaxseeds（食物）里获取fla

你这贴的作者在他的抗癌食谱里有flaxseed oil胶囊。但我还是建议读Johanna Budwig的书，她是研究油脂的资深专家，全面而深刻。她也是救人无数的大善人。

此贴的作者有些漫谈性质，论述不是非常严谨。