不是医生，不好建议

觉得还是要悠着点，别太激烈了。
这大概同遗传有关，比如血管太细，身高过高。如果是小孩，有可能发育还不完善。
有一种便携式氧气罐，如果在他运动后头痛时，吸吸氧，对头痛又好转的话，就大概是脑缺氧。
第一，要多深呼吸，学会呼吸很重要，使身体里氧气增加。
第二，多吃些补血的食物，增加红血球。