有兴趣,可以和MM讨论更多。 明天上课,要睡了。
Manymore MM 言之有理,有氧锻炼help 把沉淀带走一些。但流速不能太快,心脏就是个pump,流速也被其限定,
有兴趣,可以和MM讨论更多。 明天上课,要睡了。
所有跟帖:
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是的。启动心率有3个层次:1)>55次/分。2)>96次。3)>120次.。1)常态。2)超常态。3)极端态——此态最需渐进,常
-大江川-
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09/24/2014 postreply
22:41:51
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极端态应该是220-年龄吧?
-qingshan1800-
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09/24/2014 postreply
23:06:54
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3不是极端态。180-年龄很安全。
-Manymore-
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09/25/2014 postreply
07:56:32