跑步加力量训练。还有走走路。有氧运动对心脏最有帮助。

来源: Manymore 于 2014-09-22 13:33:41 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 多多,你做哪些运动? 由 Lilac2003 于 2014-09-22 13:21:52

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