我说了同样多的米饭和油脂，油脂一点没少吃。同时吃的话，胰岛素升高，助长fat 储存。

所有跟帖： 

• 随便你吧。哥们，这世界大得很，你不知道的还很多呢 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 14:02:30

• 你啊，发现个什么东东，就觉得别人啥都不懂，更是一知半解。要知道植酸和下边所说的lectin都有两面性，精米饭也自有它的坏处 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/21/2014 postreply 14:14:46