zt 最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。

来源: wds2013 于 2014-09-20 19:29:22 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (917 bytes)
回答: 白米饭是养脾胃，而不是伤胃 由 littlecat8 于 2014-09-20 18:57:49

第四篇：本文献给身边胃不好的人

最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。

如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 。

胃不好，要少食多餐。

花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。

大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃

苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津

核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

花生，蜂蜜都是养胃的。


红茶+蜂蜜....十分养胃

http://www.douban.com/group/topic/9075774/

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