读高中的女孩经常感冒体质弱，应该吃什么保健品？多谢！

亲戚的小孩在读高中，体质弱，经常感冒，让我带些维生素保健品之类的，请问应该买什么？
多谢！

所有跟帖： 

• 每天锻炼半小时就好. -花椒- ♀ (0 bytes) () 09/17/2014 postreply 07:12:45

• 人家让带了，总的完成任务。 -applewine2012- ♀ (0 bytes) () 09/17/2014 postreply 07:59:41

• 维生素C可增加免疫力，是最基本最经济的保健品 -USsunshine- ♀ (18 bytes) () 09/17/2014 postreply 09:58:08

• 多吃，运动流汗。 -爱吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 09/17/2014 postreply 09:59:35

• 我读大学时，每月感冒，流感季节我总是寝室里第一个倒下的。后来我吃了蜂皇浆和花粉、蜂蜜调在一起的，再也不经常感冒了。只是我的个人经 -荷西- ♂ (0 bytes) () 09/17/2014 postreply 11:33:29

• 运动，是最好的办法，哪怕只是多走路都有用。 -这年头谁怕谁- ♀ (0 bytes) () 09/17/2014 postreply 11:42:05

• 出门戴口罩，空气污染也容易常感冒。我在国内常感冒，来美国后很少感冒。还可以试试玉屏风散（冲剂），或者看中医调理身体。 -荷西- ♂ (0 bytes) () 09/17/2014 postreply 13:17:28