谢谢解释。请问肝虚或肾虚和作息时间有关吗？ 我在网上看到有人提过最佳作息时间，但我亲戚不信这些

他凌晨四五点才上床睡觉，早上十点或十一点起床，下午四五点会睡几个小时。总的加起来，他每天的休息时间可能也有8个小时左右，只是和网上建议的晚上十点半入睡的作息时间不一致。

他很怕看医生，害怕越治越重，我们想通过自己调理来减轻他出汗的问题。

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• 谢谢。我们先煮汤试试。 -挥汗如雨- ♂ (0 bytes) () 09/14/2014 postreply 14:48:21