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才发现鸡蛋还是教授擅自加进去的，也就是说原来食谱没有动物蛋白；早餐也是自己加了鸡蛋。如果连鸡蛋都没有，这个食谱更坑爹！
类似的有HCG食谱，每天限制在500大卡，我认识个女孩子采用这种方法，开始减重特别快，基础代谢不可逆的损伤，停了之后肥肉唰的出来了，而且比以前更多！
在商业化的今天，各种打着科学名义的忽悠，如果普通老百姓被忽悠了，还可以理解；我就不懂教授还这么容易被忽悠。