俺的大儿子最近因为工作压力太大，发生了焦虑症。。。

公司里的软件工程师们设计的软件最终的流程都集中在他一个人身上，他是做 IT Assurance 的。原来是两个人做软件检验工作，被开除了一个人，剩下他一个人，需要完成原来两个人的检验工作量，所以相当焦虑。问我有什么医学办法可以减轻他的焦虑。俺先是给他讲一些中国谚语，例如“船到桥头自然直”， “马到山前必有路”， “做事在人，成事在天”等等。。。但是仍然不能减轻他的焦虑。。。所以只好给他一些 L-Lysine, L-Argine, 5-HTP, Magnesium, Valerian, Passion Flower...

所有跟帖： 

• 有帮助吗？需要处方吗？多谢 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 17:59:45

• 他说昨天的剂量吃了有帮助。我还需要再观察几天。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 18:06:27

• L-Lysine, L-Arginine, Magnesium, 5-HTP, Valerian Root, Passion F -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 18:11:13

• all are OTC... -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 18:12:35

• 多谢 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 18:17:52

• Co，多谢分享。过几天请务必上贴进一步的结果，祝好。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 18:43:31

• 我会的。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 20:59:52

• 是这样，运动可以刺激与快乐有关的激素分泌。最近他不太去运动房。我需要再敦促他。谢谢提醒。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 18:08:53

• 一个人干两个人的活，可以想象不论是运动还是睡眠对他可能都有难度。 -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 18:15:49

• 可以去下载anxiety hypnoses的app -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 18:28:40

• 谢谢！正在阅读您建议的方法。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 20:56:47

• 休假几天，放松一下。 -tantema- ♂ (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 19:08:08

• 谢谢！不过老板不会批准的。已经周末加班，平时晚归了。连回国相亲计划都自行取消了。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 20:59:08

• 吃中药，针灸效果很好，积极推荐。 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 08/23/2014 postreply 23:03:31