能说说饮食吗？其实很多情绪不安与饮食有很大关系。

所有跟帖： 

• 饮食一向清淡，不吃米饭，主食是面，每天少量肉，蔬菜适量。你提醒我了，最近总是要求吃桔子或橙子， -boostcourage- ♀ (111 bytes) () 08/15/2014 postreply 06:34:48

• 可以考虑多吃点含VB丰富的食物，必要的话服用复合维生素B，是安神的。可以做点5谷粥喝。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 08/15/2014 postreply 06:48:16