除非你吃猪皮的量很大，它的热量与猪的瘦肉差不多。。。

猪皮所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍，碳水化合物是猪瘦肉的4倍，脂肪为猪瘦肉的79%，和猪瘦肉所产生的热量相差无几。。。

所有跟帖： 

• 1 磅多猪皮大概一星期， 每晚一碗 -mimi56- ♀ (0 bytes) () 08/12/2014 postreply 19:30:02

• 一磅多猪皮，其营养价值就相当于一磅多瘦肉。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 08/12/2014 postreply 19:34:58

• 为啥吃猪皮？ -雾里看花123- ♂ (0 bytes) () 08/12/2014 postreply 20:32:55