除非你吃猪皮的量很大，它的热量与猪的瘦肉差不多。。。

来源: 御用文人 于 2014-08-12 19:07:10 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (160 bytes)

猪皮所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍，碳水化合物是猪瘦肉的4倍，脂肪为猪瘦肉的79%，和猪瘦肉所产生的热量相差无几。。。

所有跟帖： 

• 1 磅多猪皮大概一星期， 每晚一碗 -mimi56- ♀ 给 mimi56 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2014 postreply 19:30:02

• 一磅多猪皮，其营养价值就相当于一磅多瘦肉。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2014 postreply 19:34:58

• 为啥吃猪皮？ -雾里看花123- ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2014 postreply 20:32:55

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