谢谢大江川，我是在实验室工作，因为膝盖疼不做剧烈运动，但是每天差不多一万步，吃荤的不多，不过应该增加粗粮，蔬菜及水果

所有跟帖： 

• 谢谢你，并原谅我的直率，哈哈。如果膝痛，或可适度少走些，不必追求1万步。。。当然 -大江川- ♂ (24 bytes) () 08/12/2014 postreply 19:52:57

• 我不是一次走的，一天加起来一万步，公司发的计步器别在身上 -mimi56- ♀ (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 02:50:31